Bez tipiskiem sausās acs simptomiem, kas negatīvi ietekmē dzīves kvalitāti1, tādiem kā dedzināšana, nieze un sajūtas, ka acīs būtu iekļuvušas smiltis, jums var būt arī 2:
ATPAZĪT SAUSĀS
ACS SIMPTOMUS
Bez tipiskiem sausās acs simptomiem, kas negatīvi ietekmē dzīves kvalitāti1, tādiem kā dedzināšana, nieze un sajūtas, ka acīs būtu iekļuvušas smiltis, jums var būt arī 2:
Apsārtušas, asarojošas acis
Nogurušas acis
Redzes miglošanās
Diskomforta sajūta acīs
Jutīgums pret gaismu
Pavājināta redze naktī
Ja sausā acs netiek ārstēta, var rasties iekaisums un acs virsmas bojājumi 3, tādēļ simptomus nevajadzētu ignorēt, un ja tie nepāriet, konsultējieties ar oftalmologu.
Sausās acs sindroma attīstību var veicināt ikdienišķas lietas1, no kurām dažas jūs varat samazināt vai pat izvairīties no tām:
Izprotot to, kas izraisa šo nepatīkamo stāvokli, jūs varat atrast veidu, kā to ārstēt.
Acs virsma ir pārklāta ar “asaru plēvīti” – eļļas un ūdens maisījumu, kas nodrošina acu mitrināšanu un ieeļļošanu, uztur acs virsmu tīru un aizsargā to no traumām un infekcijām4.
Mirkšķinot acu plakstiņus, asaru plēvīte tiek vienmērīgi izplatīta pa visu acs virsmu. Mirkšķināšana parasti notiek reizi 5 – 10 sekundēs.
1. EĻĻAINĀ (lipīdu) kārta – aizsargā ūdens kārtu, kavējot asaru iztvaikošanu.
2. ŪDENS kārta – veido 90% no asaru plēvītes apjoma, nodrošinot mitrināšanu un dabisko sāls līdzsvaru.
3. MUCĪNA kārta – palīdz asaru plēvītei noturēties uz acs virsmas, uzturot nepieciešamo mitrināšanu.
Sausā acs – tas ir stāvoklis, kas negatīvi ietekmē asaru daudzumu un/vai to kvalitāti. Parasti rodas, ja
Tieši tāpat tiek ietekmētas acis. Zūd nepieciešamā (būtiskā) mitrināšana un ūdens kārta vairs nespēj uzturēt dabisko sāls līdzsvaru. Tas negatīvi ietekmē acs virsmu, izraisot kairinājumu, bojājumus un nepatīkamo “sauso acu” sajūtu.
SLIKTA ASARU KVALITĀTE
SAMAZINĀTS ASARU APJOMS
IZMAINĪTS ASARU SĀLS LĪDZSVARS
ACS VIRSMAS KAIRINĀJUMS UN BOJĀJUMS
Sausās acis parasti aprūpē ar mākslīgajām asarām7 acu pilienu formā, kurus visbiežāk pilina vairākas reizes dienā. Tās mitrina un ieeļļo acs virsmu un palīdz mazināt simptomus.
Tomēr parastie acu pilieni, dabiski mirkšķinot acu plakstiņus, ātri tiek izskaloti no acīm7
Tā kā bieži ir grūti saprast, kas jums izraisa sauso aci, meklējiet tādas mākslīgās asaras, kas darbojas kā īstās, lai:
Tā kā cilvēki ar sausās acs sindromu var būt jutīgi pret konservantiem acu pilienos, oftalmologi iesaka izvelēties acu pilienus, kas nesatur konservantus.
Atsauces